Explore What
Lies Beyond
Despre mine
Nu am început în energy work. Am început în marketing. Multă vreme am crezut că trebuie să aleg, că un om de comunicare nu poate facilita și lucru energetic. Că cele două lumi trebuie să rămână separate ca să fiu luată în serios. Astăzi sunt Head of Communication la Beko Europe și fondatoarea metodei HarmonRise. Nu ca două identități separate, ci ca părți din același întreg.
Nu am plecat dintr-o lume ca să intru în alta. Am ales să exist în ambele. Și sincer, mă bucur. Cunosc lumea corporate din interior: ritmul ei, presiunea ei, granița fină dintre a fi dedicat și a fi permanent "on". Știu cum arată epuizarea, și știu și cât de eliberator se simte să faci lucrurile diferit.
Am creat HarmonRise din această înțelegere: că nu trebuie să alegi între starea ta de bine și a avea rezultate. Totul se simte altfel când rămâi aliniat cu tine, indiferent de ce se întâmplă în jur. Azi nu mai cred că trebuie să o compromiți pe una pentru cealaltă. Starea ta de bine și performanța pot coexista. De fapt, una o hrănește pe cealaltă.
Despre mine
Sunt Alexandra Pascu – facilitator de terapii alternative, manager de comunicare într-o multinațională și co-owner Moodie Hoodie – un brand de hanorace soulful, dedicat celor aflați pe drumul cunoașterii de sine. Cred că adevărata schimbare începe atunci când ne reamintim cine suntem și ce e cu adevărat important pentru noi. Când ne reconectăm cu adevărul interior, putem începe să facem alegeri care ne onorează – decizii de viață aliniate cu cine suntem cu adevărat, nu cu așteptările din jur. Pentru mine, asta înseamnă să îmbrățișăm întreaga noastră ființă – toate rolurile, vulnerabilitățile, umbrele și lumina din noi. Am creat metoda HarmonRise din această convingere: că fiecare dintre noi poate trăi în echilibru și bucurie, ghidat de propriul ritm și de înțelepciunea interioară care nu greșește niciodată. Lucrez cu oameni care se simt epuizați, stresați sau deconectați de ei înșiși – dar care știu, intuitiv, că viața poate însemna mai mult: mai multă prezență, mai multă claritate, mai multă bucurie.
Despre mine
Sunt Alexandra și îți spun cu bucurie că astăzi sunt mai fericită, optimistă și încrezătoare decât oricând. Dar nu a fost mereu așa. Pentru o bună parte din viață, am trăit departe de mine. Am fost "cel mai bun" copil, am urmat "cea mai bună" școală, am avut "cel mai bun" job. Totul părea perfect, dar, pe măsură ce acumulam reușite, mă simțeam din ce în ce mai confuză și epuizată. La 23 de ani, mă aflam în prag de burnout, întrebându-mă: "Cine sunt eu și ce vreau de la viață?” Așa a început partea frumoasă a călătoriei mele. Am simțit mereu că suntem mai mult decât ceea ce vedem cu ochiul liber, că există o conexiune profundă între noi și lumea din jur. Această convingere m-a împins să explorez echilibrul și vindecarea dincolo de convențional. Am testat diverse terapii alternative, și am ales să învăț și să împărtășesc mai departe din cele care mi-au adus transformare și vindecare, dar și bucurie. Anii au trecut și am învățat că echilibrul, împlinirea și schimbările benefice vin cu mai multă ușurință atunci când ai alături sprijinul potrivit. În astfel de momente, provocările și limitările par să se disipeze mai ușor, asemenea nisipului fin suflat de vânt. Astăzi, facilitez terapii alternative și împărtășesc din ceea ce știu, simt și am experimentat. Este forma mea de recunoștință – un „mulțumesc” transmis Universului, pentru tot sprijinul primit în momentele mele de cumpănă. Lucrez predominant cu cei care vor să depășească epuizarea, sa gestioneze mai bine stresul si anxietatea, sau să încetinească ritmul și să trăiască viața cu mai multă bucurie și sens. Alegerea mea este ancorată în propria experiență – de la epuizarea care a fost parte din mine ani la rand, pana la paradoxul de a vrea să faci „mai mult” și a regăsi totodata liniștea, pe care nu l-am înțeles mult timp. Știu ce inseamnă să simti că te pierzi pe tine în toate responsabilitățile și așteptările, dar și cât de eliberator poate fi să renunți la aceste presiuni; Să-ți regăsești ritmul propriu, unul care prioritizează sănătatea, starea ta de bine și ceea ce contează pentru tine. Dacă simți că îți pot fi alături în această călătorie, mi-ar plăcea să vorbim!.
Formarea mea
M-am apropiat de lumea cristalelor în 2018, dintr-o chemare profundă și personală. La început, am studiat autodidact și am lucrat cu cristalele observându-le efectele în propriul meu proces de transformare.
-
2023: cristaloterapeut certificat ca Crystal Energy Guide, acreditat de Complementary Medical Association (CMA) UK.
-
2022 - 2025: formări în ThetaHealing acreditat de THInk ThetaHealing® Institute of Knowledge® USA
-
2024: formare în coaching transformațional la MindLearners Coaching School, cu peste 150 de ore de pregătire acreditată ANC și ICF Level 2.
-
Lucrul cu energia vitală și tehnicile de aliniere subtilă ce fac parte din metoda HarmonRise s-au format organic, din ani de explorare interioară, practică personală și experiență directă alături de clienți.
M-am apropiat de lumea cristalelor în 2018, dintr-o chemare profundă și personală. La început, am studiat autodidact și am lucrat cu cristalele observându-le efectele în propriul meu proces de transformare. Din 2023 sunt cristaloterapeut certificat ca Crystal Energy Guide, acreditat de Complementary Medical Association (CMA) UK. În 2022 am descoperit tehnica ThetaHealing, obținând certificare recunoscută internațional de THInk ThetaHealing® Institute of Knowledge® USA. Pentru a aduce mai multă valoare în dialogul cu clienții, am urmat o formare în coaching transformațional la MindLearners Coaching School – cu peste 150 de ore de pregătire acreditată ANC și ICF – Level 2. Lucrul cu energia vitală și parte din tehnicile de aliniere subtilă pe care le integrez în metoda HarmonRise s-au conturat organic, din ani de explorare interioară, practică personală și experiență directă cu clienții. Mult timp, nu am știut cum să descriu în cuvinte acest proces – dar i-am văzut rezultatele: în mine și în ceilalți. Astăzi, îl recunosc ca fiind parte din darul meu de a susține vindecarea și transformarea, în propriul ritm al fiecăruia.
Formarea mea
M-am apropiat de lumea cristalelor în 2018, dintr-o chemare profundă și personală. La început, am studiat autodidact și am lucrat cu cristalele observându-le efectele în propriul meu proces de transformare. Din 2023 sunt cristaloterapeut certificat ca Crystal Energy Guide, acreditat de Complementary Medical Association (CMA) UK. În 2022 am descoperit tehnica ThetaHealing, obținând certificare recunoscută internațional de THInk ThetaHealing® Institute of Knowledge® USA. Pentru a aduce mai multă valoare în dialogul cu clienții, am urmat o formare în coaching transformațional la MindLearners Coaching School – cu peste 150 de ore de pregătire acreditată ANC și ICF – Level 2. Lucrul cu energia vitală și parte din tehnicile de aliniere subtilă pe care le integrez în metoda HarmonRise s-au conturat organic, din ani de explorare interioară, practică personală și experiență directă cu clienții. Mult timp, nu am știut cum să descriu în cuvinte acest proces – dar i-am văzut rezultatele: în mine și în ceilalți. Astăzi, îl recunosc ca fiind parte din darul meu de a susține vindecarea și transformarea, în propriul ritm al fiecăruia.
Formarea mea
Am început să aprofundez legătura mea cu cristalele dintr-o perspectivă spirituală în 2018. La început, am studiat autodidact și am practicat observând efectele benefice și experimentând pe propria piele, fiind fascinată de universul cristalelor și energia lor vindecătoare. Din 2023 sunt cristaloterapeut certificat ca ‘Crystal Energy Guide’, acreditat de Complementary Medical Association (CMA) din Marea Britanie.
În 2022, am făcut cunoștință cu tehnica ThetaHealing, obținând o certificare recunoscută internațional de THInk ThetaHealing® Institute of Knowledge® USA.
Cu timpul, mi-am dorit să adaug un cadru mai bine definit în discuțiile mele cu clienții, care precedau terapiile alternative pe care le facilitam. De aceea, am urmat o formare de coaching transformațional la MindLearners Coaching School, acumulând +150 de ore de formare acreditată ANC și ICF în Transformational Coaching la MLCS.
Conectarea cu energia vitală și tehnicile de aliniere energetică subtilă pe care le integrez în metoda pe care am dezvoltat-o vin dintr-un loc profund, pe care nici eu nu îl pot exprima complet la nivel rațional. S-au concretizat și au evoluat organic, ca urmare a căutărilor mele interioare, a experimentării autodidacte și mai apoi în lucrul cu clienții. Mult timp - ani, de fapt - nici nu am știut cum să explic în cuvinte ce se întâmplă în acest proces, însă puteam observa efectele benefice cu ușurință, prin transformările proprii și ale clienților mei. Acum le percep ca parte integrantă din ceea ce am de oferit, din metoda HarmonRise - pentru a-i susține pe ceilalți în călătoria lor.
Călătoria mea
Astăzi sunt mai împăcată cu mine însămi, mai deschisă spre viață și mai încrezătoare ca oricând. Dar nu a fost mereu așa...
Pentru multă vreme, am trăit departe de mine. Am fost „cea mai bună” la toate - elevă silitoare, fiică responsabilă, prietena disponibilă oricând, colega care livrează perfect și face față cu brio presiunii, oricât de mare. Din afară, totul părea în regulă. În interior însă, mă simțeam tot mai epuizată și confuză.
La 23 de ani, eram atât de sleită de energie, încât diminețile mele începeau cu greață, iar să mă ridic din pat se simțea ca o corvoadă. Mă întrebam sincer dacă viața o să fie mereu așa - o oboseală și o goană continuă, fără sens.
Apoi, a venit întrebarea care avea să rescrie parcursul meu:
Cine sunt eu și cum vreau să fie viața mea?
Așa a început partea frumoasă a călătoriei mele.
Am simțit mereu că suntem mai mult decât ce se vede la suprafață - că există o legătură profundă între cine suntem și energia din jurul nostru. Această intuiție m-a condus către explorarea terapiilor alternative și a modului în care ne putem aduce corpul, mintea, emoțiile și sufletul în armonie. Am învățat că să fii bine cu tine este posibil. Nu prin forță sau grabă, ci cu sprijinul potrivit.
Astăzi facilitez sesiuni prin metoda HarmonRise pentru cei care se simt epuizați, copleșiți sau deconectați. Pentru cei care vor să încetinească ritmul și să trăiască mai prezent, cu mai multă bucurie, claritate și sens. Fac asta pentru că am fost și eu acolo. Știu cum e să te pierzi în așteptări, în responsabilități, în dorința de "a face mereu mai mult". Și știu cât de diferit începe să se simtă viața când rămâi aliniat cu tine, indiferent de ce se întâmplă în jur.
Stresul nu dispare și provocările rămân, dar nu mai simți că ele câștigă teren. Ai claritate, energie, și sentimentul că poți merge înainte rămânând, în același timp, tu.
Dacă simți că îți pot fi alături, mi-ar plăcea să vorbim! 😊